{"id":15983,"date":"2025-06-18T15:02:04","date_gmt":"2025-06-18T13:02:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sappm.ch\/?page_id=15983"},"modified":"2025-10-16T14:01:08","modified_gmt":"2025-10-16T12:01:08","slug":"programma-di-supporto","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sappm.ch\/it\/programma-di-supporto\/","title":{"rendered":"Programma di supporto"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\n Per la citt\u00e0 e per rallentare – \r\n\r\nI nostri colleghi ticinesi invitano te e i tuoi accompagnatori a scoprire insieme la citt\u00e0 e i suoi dintorni. Unisciti a noi in un viaggio stimolante di scoperta e goditi appieno il tuo soggiorno. \r\n\r\nParallelamente al programma del congresso, ti offriamo anche un programma di Hatha Yoga semplice, ideale per calmarsi e ricaricare le batterie. Cos\u00ec potrai goderti appieno il congresso. <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n
\n
\n

Gioved\u00ec, 23.10.2025<\/h2>\n
\n
\n
\n
\n Pi\u00f9 informazioni<\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n
\n

12:30h – 13:15h Mindful Hatha Yoga durante il pranzo <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n

\"\"<\/p>\n

Mindful Hatha Yoga all’ora di pranzo<\/strong><\/p>\n

Fai una pausa, senti, allungati, respira profondamente e rilassati. Attivazione del sistema nervoso parasimpatico e del nervo vago. <\/p>\n

Concediti 45 minuti per interiorizzare le impressioni del congresso e creare uno spazio per recepire nuove cose. <\/p>\n

Nel gruppo, trova la tua strada verso l’interno attraverso il movimento e la percezione dello yoga e sperimenta la connessione con il tutto.<\/p>\n

Orario: 23.10.25, 12:30h – 13:15h<\/p>\n

Sede: Sala Teatro, Teatro Sociale<\/p>\n

Speciale: se possibile, porta con te il tuo tappetino da yoga.<\/p>\n

Lingua: tedesco, francese, italiano, inglese<\/p>\n

Conduttore: Dott.ssa Marie-Louise Gander Ferrari, FMH Medicina Interna Generale, iSP SAPPM, insegnante di Yoga, YCH<\/p>\n

Gratuito per i partecipanti al congresso e gli accompagnatori<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
\n
\n Pi\u00f9 informazioni<\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n
\n

15:00h – 17:00h Tour esclusivo della citt\u00e0 per gli accompagnatori <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

Tour esclusivo della citt\u00e0 per gli accompagnatori<\/strong><\/p>\n

Visita della citt\u00e0 di Bellinzona con il dottor Tazio Carlevaro e il dottor Guido Robotti.<\/p>\n

Dal teatro comunale attraverso Viale Portone fino a Castelgrande e ritorno al teatro con una visita alla chiesa barocca “La Collegiata” (circa 1 km a piedi), seguita da una visita alla chiesa di Santa Maria delle Grazie con i suoi affreschi rinascimentali (anch’essa circa 1 km a piedi).<\/p>\n

Ora: gioved\u00ec 23.10.25, dalle 15:00 alle 17:00<\/p>\n

Punto d’incontro: Davanti al Teatro Sociale<\/p>\n

Lingua: tedesco, francese, italiano<\/p>\n

Posti a sedere: massimo 50 persone <\/p>\n

Gratuito per i partecipanti al congresso e gli accompagnatori<\/p>\n

Registrazione<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
\n
\n Pi\u00f9 informazioni<\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n
\n

20:30h Concerto d’organo classico nella Chiesa Collegiata di San Pietro e Stefano<\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n

\"\"<\/p>\n

Concerto d’organo classico nella Chiesa Collegiata di San Pietro e Stefano<\/strong><\/p>\n

Desideriamo attirare la tua attenzione sul seguente concerto d’organo speciale. Stefano Molardi (1970) \u00e8 un organista di fama internazionale. La chiesa collegiata si trova nelle immediate vicinanze, nel centro della citt\u00e0 vecchia (Piazza collegiata). L’ingresso \u00e8 gratuito. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n

Venerd\u00ec 24.10.2025<\/h2>\n
\n
\n
\n
\n Pi\u00f9 informazioni<\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n
\n

06:45h – 07:30h Mindful Hatha Yoga per iniziare la giornata <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

Hatha Yoga consapevole per iniziare la giornata<\/strong><\/p>\n

Risvegliare il corpo, alimentare il fuoco interiore, l’energia vitale, attivare il sistema nervoso simpatico.<\/p>\n

Inizia la giornata con gli esercizi di respirazione e gli allungamenti dell’hatha yoga. Risveglia il tuo corpo e la tua mente, senti l’energia che circola nel tuo corpo! <\/p>\n

Concediti 45 minuti prima dell’inizio della nuova giornata congressuale in modo da poter ancorare le nuove impressioni nel tuo corpo pi\u00f9 volte durante la giornata. <\/p>\n

Orario: 24.10.25, 06:45h – 07:30h<\/p>\n

Luogo di ritrovo: Piazza del Sole. Con bel tempo, all’aperto. <\/p>\n

Speciale: se possibile, porta con te il tuo tappetino da yoga.<\/p>\n

Lingua: tedesco, francese, italiano, inglese<\/p>\n

Conduttore: Dott.ssa Marie-Louise Gander Ferrari, FMH Medicina Interna Generale, iSP SAPPM, insegnante di Yoga, YCH<\/p>\n

Gratuito per i partecipanti al congresso e gli accompagnatori<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
\n
\n Pi\u00f9 informazioni<\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n
\n

12:00h – 12:45h Mindful Hatha Yoga durante il pranzo <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

Mindful Hatha Yoga all’ora di pranzo<\/strong><\/p>\n

Fai una pausa, senti, allungati, respira profondamente e rilassati. Attivazione del sistema nervoso parasimpatico e del nervo vago. <\/p>\n

Concediti 45 minuti per interiorizzare le impressioni del congresso e creare uno spazio per recepire nuove cose. <\/p>\n

Nel gruppo, trova la tua strada verso l’interno attraverso il movimento e la percezione dello yoga e sperimenta la connessione con il tutto.<\/p>\n

Orario: 24.10.25, 12:00h – 12:45h<\/p>\n

Sede: Sala Teatro, Teatro Sociale<\/p>\n

Speciale: se possibile, porta con te il tuo tappetino da yoga.<\/p>\n

Lingua: tedesco, francese, italiano, inglese<\/p>\n

Conduttore: Dott.ssa Marie-Louise Gander Ferrari, FMH Medicina Interna Generale, iSP SAPPM, insegnante di Yoga, YCH<\/p>\n

Gratuito per i partecipanti al congresso e gli accompagnatori<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
\n
\n Pi\u00f9 informazioni<\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n
\n

17:00 Visita guidata di Castelgrande e dei suoi corridoi sotterranei <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

Tour da insider di Castelgrande e dei suoi corridoi sotterranei<\/strong><\/p>\n

Con la guida professionale di Turismo Bellinzona<\/p>\n

La visita guidata di Castelgrande, con le sue imponenti mura e torri medievali, ti porter\u00e0 in un affascinante viaggio nel passato. Esplorando i suggestivi sotterranei e le antiche fortificazioni, potrai immergerti nella storia di un luogo che ha visto secoli di battaglie e cambiamenti. Un’esperienza che ti trasformer\u00e0 in attori di un’epoca passata. <\/p>\n

Ora: venerd\u00ec 24.10.25, ore 17:00 (durata 1 ora)<\/p>\n

Punto di incontro: Piazza del Sole<\/p>\n

Lingua: tedesco, francese<\/p>\n

Gratuito per i partecipanti al congresso e gli accompagnatori<\/p>\n

Massimo 25 partecipanti<\/p>\n

Registrazione<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n

Sabato, 25.10.2025<\/h2>\n
\n
\n
\n
\n Pi\u00f9 informazioni<\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n
\n

11:00h – 16:00h Programma del weekend per i partecipanti al congresso e per gli accompagnatori <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

Grande offerta weekend per i partecipanti al congresso e i loro accompagnatori<\/strong><\/p>\n

Escursione regionale all’appartata e pittoresca chiesa romanica di San Bernardo a Curz\u00fctt, Monte Carasso con la dottoressa Maria Grazia Canepa e la bravissima linguista Augusta.<\/p>\n

Saremo lieti di mostrarti due luoghi di potere molto speciali della nostra terra, la chiesa di San Barn\u00e0rd, completamente affrescata dai maestri seregnesi del XV secolo, \u00e8 uno degli edifici storici di importanza nazionale pi\u00f9 impressionanti della regione, un’atmosfera unica, una vista meravigliosa! A seconda del tempo, \u00e8 possibile fare una passeggiata fino al Ponte Tibetano. Questo ponte sospeso ti offre l’opportunit\u00e0 di lavorare con le tue paure (dell’altezza) e altre emozioni.<\/p>\n

Orario: sabato 25.10.25, dalle 11:00 alle 16:00 circa.<\/p>\n

Punto di incontro: Antico Convento delle Agostiniane, Monte Carasso<\/p>\n

Costi: Piccolo contributo per le spese di viaggio, contanti in loco<\/p>\n

Lingua: tedesco, francese, italiano<\/p>\n

Posti a sedere: massimo 15 persone<\/p>\n

Pre-registrazione: via e-mail a <\/strong>mgcanepa@hin.ch<\/strong>
\n<\/a>Informazioni importanti<\/strong><\/a><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

\n
\n
\n Pi\u00f9 informazioni<\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n
\n

11:30 Visita guidata “Le colline immortali”<\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n

\"\"<\/p>\n

Tour per addetti ai lavori “Le colline immortali<\/strong><\/p>\n

Con la guida professionale di Turismo Bellinzona<\/p>\n

Il tour guidato “Le Colline Immortali”, ideato da Jonas Marti, offre un’esperienza unica per scoprire la collina di Castelgrande a Bellinzona. Questo sito Patrimonio dell’Umanit\u00e0 dell’UNESCO ha attraversato diversi periodi storici, dall’occupazione celtica e romana all’influenza del Ducato di Milano e alle battaglie con gli svizzeri. La guida condurr\u00e0 i partecipanti attraverso le antiche fortificazioni, le torri e i suggestivi passaggi sotterranei, permettendo loro di immergersi nella storia e nei cambiamenti che hanno caratterizzato la regione.<\/p>\n

Ora: sabato, 25.10.25, 11:30h (durata 2 ore)<\/p>\n

Punto di incontro: Piazza del Sole<\/p>\n

Lingua: tedesco, francese<\/p>\n

Gratuito per i partecipanti al congresso e gli accompagnatori<\/p>\n

Massimo 25 partecipanti<\/p>\n

Registrazione<\/a><\/strong><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"tpl-kongress.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-15983","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sappm.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15983","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sappm.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sappm.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sappm.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sappm.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15983"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.sappm.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15983\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18349,"href":"https:\/\/www.sappm.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15983\/revisions\/18349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sappm.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}